Omurga Sağlığı ve evimizde yapılabilecek egzersizler

Pandemi ilan edildiği günden bu yana 35 canlı yayını geride bıraktım. Canlı yayın hızıyla yazıya dökme hızım eş zamanlı gidemese de elimden geldikçe yazmaya ve sonrasında da kısmet olursa podcast yapmaya niyetim var. Allah’tan Instagram mayıs sonundan itibaren yayınları IG TV’de paylaşmaya izin veriyor da yayınlar kalıcı hale geldi.Geçtiğimiz haftaya da birlikte kontrollü sosyal hayat başladı. 09 Haziran’da da 65 yaş üstü vatandaşların sokağa çıkma kısıtlaması esnetilirken, 18 yaş altı ile ilgili kısıtlama tümüyle kalktı. Yaz düğünleri çok yakında 🙂 Nikah salonları 15 Haziran; düğün salonlarının açılma tarihi 1 Temmuz…

Devamını Oku